viernes, 22 de abril de 2016

Competencia de Baile - Interhouse

Siendo la inauguración de las competencias entre Houses, hoy participé del concurso de coreografías de mi house, Minotaur. Durante la última semana, hemos estado practicando arduamente para esta presentación, en donde bailamos diversas canciones. Era la primer vez que participaba en la inauguración, lo cual fue un desafío para mí. 

Hace algunas semanas, se realizó una convocatoria, para ver quienes querían participar del baile. En primer lugar, no me sentía muy animada de participar debido a que también debía realizar otros trabajos, sin embargo al final me decidí, debido a que iba a ser una agradable experiencia. Comenzamos a aprender la coreografía, y a ensayar para el día de de la presentación, en el cual a pesar de sentir un poco de nervios, hice los pasos. Asimismo, el esfuerzo fue algo esencial para poder tener un buen desempeño.

En general, siento que a pesar que pudimos haber cometido algunos errores, hemos hecho una buena presentación. La siguiente semana se darán los resultados, y espero que como House, podamos obtener un resultado satisfactorio. 



sábado, 2 de abril de 2016

Limpieza de Playas

El día de hoy durante la mañana, fuimos a limpiar una playa en el distrito de Chorrillos. Partimos desde nuestro colegio a pie, y aproximadamente nos demoramos 20 minutos en llegar. Llevamos los implementos necesarios, tales como bolsas grandes para cargar la basura, bolsas pequeñas o guantes para coger los desechos, agua para hidratarnos, bloqueador y gorro. 

Ya en la playa, nos dividimos en dos grupos grandes, los cuales irían cada uno a diferentes lados. De ahí, en parejas íbamos recogiendo la basura que encontrábamos, a medida que caminábamos, para lo cual nos organizamos de una manera efectiva, para poder recoger la mayor cantidad de basura en el menor tiempo posible. Priorizamos recoger plásticos y productos no biodegradables, debido a que estos nunca se van a descomponer, por lo que necesitaban ser retirados. En general, la playa estaba regularmente contaminada, y los principales objetos que encontramos eran plumas, palos de madera, empaques, tapas de botella, sorbetes, y plásticos sueltos. Afortunadamente, no encontramos ningún objeto peligroso, pero de igual manera tuvimos cuidado con lo que encontrábamos. Finalmente, y después de un par de horas, ya teníamos muchas bolsas de basura acumuladas. Las dejamos en un lugar cerca a la vereda, para que después el camión de basura se las lleve. Nos fuimos de la playa, y caminamos hasta el colegio.

Esta experiencia me permitió reflexionar sobre como algunas personas contaminan la playa, sin importarles que ahí se encuentran animales, quienes al final son los que resultan más afectados. Asimismo, es peligroso para nosotros también, porque poco a poco, los lugares como las playas se están destruyendo, además que puede afectar nuestra salud. La contaminación es un problema que concierne al mundo, sin embargo puede ser solucionado por nosotros mismos. Por ejemplo, botando la basura en su lugar respectivo, y no en lugares donde viven animales y acuden personas. Al final, nosotros somos los únicos que podemos hacer el cambio.

 



sábado, 12 de marzo de 2016

Primera Visita - Hogar de las Bienaventuranzas

Hoy día, retomamos las salidas CAS, pero ahora en un nuevo horario los días sábados. Este año, acudiremos al Hogar de las Bienaventuranzas, ubicado en el distrito de Villa el Salvador. El hogar aloja desde bebes hasta adultos, la mayoría con algún problema de salud. 





Cuando llegamos, uno de los encargados nos brindó una breve descripción del hogar, y nos pidió que hagamos grupos. Algunos ayudaron en la cocina, mientras otros se ocuparon de hacer limpieza y estar con los niños mayores. En mi caso, tuve la oportunidad de ayudar a los bebés, para lo cual me sentí entusiasmada, ya que nunca he cuidado a bebés antes. Las señoras que se encargan de cuidarlos nos hablaron de cada uno de los bebés presentes, aparte de instruirnos en que podríamos ayudar. 

Nuestra primera labor fue cambiar las sábanas de las cunas. Para ello, tuvimos que organizarnos dentro de nuestro grupo. Fue un trabajo conjunto, ya que mientras una ponía la sábana, la otra cargaba al bebé que estaba en la cuna. Acerca de cargar a los bebés, fue todo un desafío para mi, porque no estoy acostumbrada a cargar bebés y tenía temor a que sin querer, les hiciera algo. Felizmente, mis compañeras me dieron confianza para superar mi miedo, y poder cargar a los bebés con tranquilidad.


Luego, las señoras nos dijeron que ya era la hora que los bebés tomen su leche. Entonces nos dividimos, y les dimos el biberón a cada uno de los bebés. Gracias a ello, puede aprender a como darle el biberón a un bebé, porque nunca antes lo había hecho. También tuvimos que considerar que al bebé que teníamos de verdad tuviera hambre, ya que uno de ellos no quería tomar leche, por lo tanto le tuvimos que sacar el biberón. Aparte, consideramos la forma correcta de sentarlos, para que pudieran alimentarse sin problemas. 

Cuando terminamos, esperamos un rato a que se tranquilicen, y comenzamos a jugar un poco con ellos. Tuvimos que ingenirnos de que manera podían divertirse. Entonces, como eran pequeños aún, todavía no podían caminar. Los cargábamos, les cantamos y los manteníamos en sus cunas junto a sus juguetes. Ellos estaban muy contentos y entretenidos.  
















Se acercaron otros colaboradores a visitar a los bebés, quienes estaban cansados y algunos se quedaron dormidos. Nos dijeron que podíamos ir a ayudar en otras zonas del hogar. Justo nos encontramos con el señor que nos habló al comienzo, quien nos indicó que lo ayudemos a limpiar el patio exterior. Nos dio bolsas de basura con una escoba, y comenzamos a limpiar. Como no había mucha basura, recogimos lo que encontramos, y fuimos a barrer las hojas que caían adentro del hogar. Tuvimos que buscar un método para que las hojas no se salgan, para lo cual nos dividimos el trabajo en equipo, y logramos limpiar la mayoría de hojas.

Para finalizar, toda la promoción trabajo en equipo para trasladar algunos objetos que ya no se iban a utilizar a un camión. Todos ayudamos, de tal manera que cada uno llevaba un objeto. Logramos llevar todo al camión. De ahí, nos reunimos con los representantes del hogar, e hicimos una oración. Nos despedimos, y regresamos al colegio.

Esta primera visita fue muy bonita, debido a que nos permitió conocer la realidad que están viviendo otras personas, la cual no es muy agradable. Aún así, encontramos a personas (en mi caso bebés) maravillosas, quienes al recibir amor también lo demuestran. 



sábado, 27 de febrero de 2016

Torneo Interno de Natación - Febrero

Tal y como mencioné en el mes de enero, participé en el torneo interno de natación correspondiente a febrero el día de hoy, con el objetivo no solo de bajar mi marca de la anterior competencia, sino también de retomar el nivel de natación que tenía antes de dejarlo temporalmente, y mejorar mis habilidades en este deporte, los cuales los tomo como desafíos personales a cumplir. 

Identifiqué los aspectos en los cuales me estaba yendo bien, y en los que debía mejorar. Por ejemplo, no tuve mayor problema en controlar la cantidad de brazadas que hacía antes de respirar, sin embargo una de mis dificultades era en hacer la vuelta al terminar el largo. Recién empecé a hacer esta vuelta este año, nunca antes la había hecho. Además, este fue el principal motivo por el cual perdí tiempo en la competencia de enero. Así que durante las clases, traté de practicar todo lo que pude. Al principio me costó mucho, pero fui perseverante y no dejé de intentarlo hasta que me saliera bien. Asimismo, corregí algunas cosas que me faltaban para mejorar el estilo libre. 

Llegado el momento de nadar, supe que debido a que había entrenado todo el verano y ya contaba con la experiencia de la competencia pasada, me iba a esforzar al máximo para obtener el mejor resultado posible. Durante la prueba, dí lo mejor de mí, ¡y pude conseguir el primer lugar! Me sentí muy feliz al respecto, también porque logré cumplir mi objetivo de bajar mi marca. 

A nivel personal, siento que tuve una buena participación, aunque aún tengo que mejorar algunas cosas mínimas, pero considero que he mejorado bastante. Al principio, pensaba que libre era uno de los estilos en los cuales me retrasaba más, pero al final comprobé por mi cuenta que no era así. También creía que en tan solo dos meses no podría volver a nadar como antes, y que la vuelta nunca me saldría. Sin embargo, me dí cuenta que con compromiso, dedicación y esfuerzo , uno puede alcanzar todo lo que se proponga. 

Lamentablemente, ya no hay más torneos para lo que resta del año. Aún así, seguiré nadando en mis ratos libres durante el tiempo que pueda, y tal vez el siguiente año pueda participar de una categoría mas avanzada del que es uno de mis deportes favoritos. 

sábado, 30 de enero de 2016

Torneo Interno de Natación - Enero

El día de hoy, volví a participar en una competencia de uno de mis deportes favoritos, el cual lamentablemente no he podido practicar desde hace 2 años: la natación. Este lo he practicado desde muy pequeña, pero desde el 2014, dejé de practicarlo. Así que este año decidí volver a nadar. Durante el presente mes retomé las clases, y tomé la decisión de participar en el torneo interno de la academia. Al principio, pensé en no participar, porque no había tenido suficiente tiempo de preparación y además era una prueba en la cual nunca antes había competido. A pesar de eso, quise participar, considerándolo como un desafío personal.

Durante las clases, me esforcé al máximo y trataba de mejorar cada vez; hasta que llegó el día de la competencia. Mi categoría era en el estilo libre 50 metros. Al comienzo estaba un poco nerviosa, pero a la vez segura, porque sabía que daría todo mi esfuerzo. 
Al final, logré conseguir el segundo lugar entre ocho participantes. Considerando el hecho que no nadaba hace ya un tiempo, este fue un logro importante para mí, a pesar de no haber llegado primera. Esta experiencia me hizo dar cuenta que he mejorado en el estilo libre, comparado con como nadaba antes. Pero lo que considero mas importante fueron el hecho que decidí participar con poca preparación, y la perseverancia que mantuve para alcanzar mis metas. En otra situación, hubiera optado por no participar, sin embargo no hubiera tenido la oportunidad de darme cuenta de lo que soy capaz. Adicionalmente, aprendí que si uno tiene una meta, debe comprometerse personalmente con eso y esforzarse por conseguirla.

A fines de febrero, volverá a haber otro torneo, para el cual planeo llegar más preparada y trataré de bajar el tiempo que hice ahora. Al ya saber como es la prueba y con más práctica, espero poder conseguir un mejor resultado.